por vidaativa | jun 2, 2017 | MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA
Quem nunca pensou em realizar exercícios resistidos ( Musculação), porém, tem algum receio de sofrer alguma lesão ou até mesmos agravar alguns problemas de saúde preexistentes? Com o objetivo de oferecer uma maior segurança à prática de atividade física de força, que...
por vidaativa | jun 2, 2017 | REDUÇÃO DE DORES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS
Para quem fica curioso ao ver alguns atletas passando um “ rolo diferente” pelo corpo, não é capaz de imaginar os benefícios que essa técnica é capaz de proporcionar na prevenção de lesões musculares e alívio de dores musculoesqueléticas. O termo Miofascial, vem da...
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